Som kvinnor är vi väl bekanta med hormonsvängningar, särskilt vet vi en del om puberteten och graviditet, amning och pms. Men vår kunskap om klimakteriet är magrare. 
Yogan har mycket att förmedla om denna transformation som är en av de största som kvinnan går igenom. Den pågår i upp till 10 år och tiden efter klimakteriet kan vara en av kvinnans mest kraftfulla period i hennes egen utveckling.

Kom och undersök ett yogiskt perspektiv och möt denna period med balanserande verktyg och nyfikenhet.

Upplyftande kundaliniyoga, stärkande meditationer, teori och övningar för en skönare övergångsålder.

Välkomna alla systrar i alla åldrar!

Ha mjuka kläder och en vattenflaska.

Plats: Ecocaféet Östersund, Storgatan 26

Anmälan: info@saranyoga.se
 eller 070-47 00 323

Varmt välkommen!

Elenor Saranraj & Anne Saranprem