Laddar Evenemang

« Alla Evenemang

  • Detta evenemang har redan ägt rum.

Onlineyoga – Poweråret 2018

28 januari @ 16:30 - 17:30

|Återkommande Evenemang (Se alla)

Ett evenemang var 1 vecka/veckor som börjar 4:30pm på söndag, upprepas till [series_end_day]

600SEK
Onlineyoga - Poweråret 2018

Onlineyoga – Poweråret 2018

Rulla ut mattan, slå igång datorn och välkomna förändring i ditt liv! Fem söndagar i januari och februari guidar jag dig igenom Kundaliniyogapass för att slipa den inre kompassnålen, ta ut din riktning för året som kommer och ladda all kraft du behöver för att 2018 ska bli ditt powerår.

YOGA HEMMA
Fem klasser med olika teman:

1. Söndag 14 januari kl 16.30 (75 min)
Så det du vill skörda

2. Söndag 21 januari kl 16.30 (60 min)
Gör upp med ditt begränsande ego

3. Söndag 28 januari kl 16.30 (60 min)
Powerpass

4. Söndag 4 februari kl 16.30 (60 min)
För fjärde chakrat: halschakrat

5. Söndag 11 februari kl 16.30 (75 min)
Riv alla hinder

Dagar och tider kan komma att justeras. Slutgiltiga tider bestäms första veckan i januari.

PRIS
600 kr

BOKNING
Förboka din plats på denna länk: https://goo.gl/forms/pQVGGeevW4uvoVGf2

Kursen genomförs med minimum 6 deltagare.

—————

SÅ GÅR DET TILL

Du rullar ut mattan och startar datorn. Jag leder dig igenom ett kundaliniyogapass på 60 minuter. Efter avslutad klass får du tillgång till videon via dropbox och kan se på den och göra hemma.

PRAKTISK INFORMATION

Du behöver tillgång till dator med fungerande ljud och internetuppkoppling och en yogamatta/liggunderlag för att delta. Kursen passar alla oavsett kunskapsnivå eller tidigare erfarenhet av yoga.

Under kursperioden 14 januari – 14 februari svarar jag på frågor och vägleder dig i din yogapraktik via mail.

—————

LÄRARE

Ylva Maria Pavval är certifierad Kundaliniyogalärare level 1 vid Kundaliniyogaskolen i Oslo (huvudlärare Shiv Charan Singh), cert. yinyogalärare och leder Jåhkåmåhke Yoga.

FRÅGOR? Hör av dig! ♥ hej@ylvapavval.com

Vi ses!

—————

Sagt om tidigare onlineyogakurser med Ylva:

“Det har varit perfekt att få min timme i veckan som bara är min, och att det har blivit som en ensamyoga, även om du varit mitt sällskap och guidat mig. Jag tror att ensam hemma själv så har jag enklare att slappna av och fokusera mer på andning och att bara göra än på t.ex hur jag ser ut i mina övningar och hur “dålig” jag är jämför med andra. För mig har detta varit guld.”
Jennifer

”Denna kurs har gett mig mycket. Den har gett mig inspiration att göra mer yoga, och den har gjort yoga mer tillgängligt. ”
Marte

”Det överraskade mig hur lyxigt det kändes att göra yoga hemma, men samtidigt med andra.”
Linnea

”Så tungt det var. Fysiskt! Var helt slut i kroppen efteråt.”
Angelica

”Det överraskade mig hur enkelt det var att vara med på. Det berodde nog på att kursen var satt till fem gånger. Hade det varit varje vecka hade det nog varit lättare att hoppa över och prioritera bort”.
Marte

”Onlinekursen har gjort att jag för första gången kunnat prova “riktig” yoga, det vill säga inte bara någon slags variant av yoga som ges på stora gym och åtminstone jag inte tyckte gav så mycket. Som livet ser ut just nu är detta min enda chans att kunna lära mig mer om yoga, jag skulle inte ha tid att åka till en studio eller gå en fysisk kurs. Det som överraskade mig mest var hur snabbt jag gick in i mig själv och min andning. Jag håller givetvis inte fokus 100 % av tiden men trodde det skulle vara svårare.”
Jennifer

Detaljer

Datum:
28 januari
Tid:
16:30 - 17:30
Pris:
600SEK
Evenemang Kategori:
Webbplats:
http://ylvapavval.com/#/online/

Arrangör

Jåhkåmåhke Yoga
Telefon:
0702030814
E-post:
ylvapavval@gmail.com
Webbplats:
http://ylvapavval.com